焦虑症、抑郁症失眠症，强迫症只是一张标签，撕掉就好了

　　人类治疗心理疾病有两种主要方法:一种是药物疗法，另一种是心理咨询。 许多人可能不知道如何选择，有些人甚至混淆了他们，因为从事这两种工作的人被称为心理学家。 事实上，这两者之间有着本质的区别 它们的理论基础、操作程序、目标要求和从业人员的专业背景完全不同，治疗的原则和技术也完全不同。 他们几乎没有共同之处。 当然，这两种方法并不冲突，可以相互结合。

　　如果精神病患者去医院治疗，医生通常会通过一系列的检查和测试，最终给出明确的诊断，即焦虑、抑郁、强迫症或恐惧症等。，这相当于给病人贴标签。 然后让病人一个疗程接一个疗程地服药，告诉他们这药的效果有多好，有多安全，但他们必须长期服药。他们不能中途停止服药，必要时甚至需要住院治疗。

　　心理学家(通常被称为心理学家)恰恰相反。他们将根据来访者的问题表现给出合理的解释，以便来访者能够理解问题的原因、问题的合理性以及缓解问题的方向和途径，从而他们能够相信自己实际上没有生病。 这相当于撕掉他们心中的标签。

　　一个被贴上标签，另一个被撕破 所谓的心理疾病只是一个小标签。

　　但是不要低估这个小标签 这个标签看起来很普通，但它有非凡的魔力。 如果有人被困住了，他们就被牢牢地困住了，如果他们把它撕下来，他们就可以立即被释放。 这个小标签太神奇了

　　有些人可能不相信它，认为它没有那么神奇。 然后我将讲述一个非常非常著名的案例

　　从前有一头奶牛，因为躁狂发作打破了许多东西 每个人都帮不了他，所以他们邀请了比他更好的人来清理他。 越来越多的牛人搬到山上试图压住他，但他仍然压不住他。 看到山要被他撕成碎片，公牛人很快在山顶上贴了一个黄色的标签，结果他被牢牢地挡住了，无法逃脱。

　　500年后，另一头母牛经过，看见它被困在山下，撕掉山顶上的黄色标签。 标签一被撕掉，他就离开了这座山，重获自由，并立即回到了原来的状态。

　　看，一个小标签就这么简单和神奇!

　　是贴标签还是撕掉它更好?这必须逐案分析。应该粘贴的是粘贴的，应该撕的是撕的。它不能一概而论。 然而，无论是贴标签还是撕掉标签，都是为了治疗和帮助。

　　当然，撕掉标签看起来很简单，但不是每个人都能撕掉它们。这需要相当多的技能和命运。 否则，就没有必要等到500年后再把它撕掉。

　　此外，撕掉标签不是治疗的结束，而是开始。 经历了八十一难之后，我们必须一路降魔，历尽艰辛，才能最终取得正确的结果。